Сила мяты
С наступлением лета и жары очень многие испытывают вялость и слабость после обеда, иногда сонливость. Чтобы взбодриться можно выпить чашку кофе, а можно использовать эфирное масло мяты. В его силах придать заряд энергии и бодрости.
Эфирное масло мяты обладает омолаживающими свойствами, его запах способен побороть вялость, возвращает тонус и энергию. По мнению некоторых исследователей, эфирное масло перечной мяты благотворно сказывается на дыхательной функции, артериальном давлении, частоте сердечных сокращений. Можно использовать мяту в повседневной жизни разными способами. Если добавить несколько капель в аромадиффузор, то в помещении можно создать эффективную бодрую и рабочую обстановку.
Для улучшения самочувствия можно разбавить эфирное масло мяты с любым базовым маслом и нанести на запястья и заднюю часть шеи.
Можно сделать самодельный аромакулон и ароматизировать его перечной мятой. Запах сохранится на весь день, а вместе с ним – энергия и бодрость! Как сделать аромамедальон читайте здесь.
Чтобы отлично чувствовать себя с самого утра, то следует добавить в шампунь несколько капель масла мяты и помыть этой смесью голову.
Можно добавить мяту в воду, заморозить ее и использовать в качестве тонизирующего средства для кожи, протирая льдом лицо в течение дня. 
Больше об этом можно узнать здесь.
Идея: www.onegoodthingbyjillee.com
