Простой рецепт ароматной воды от простуды и гриппа

Во время сезона простуд и гриппа очень высока вероятность заболеть. Как защититься от инфекций с помощью натуральных эфирных масел?

гриппСуществует большое количество действенных рецептов, которые обладают профилактическим эффектом. В их основе – натуральные эфирные масла, обладающие антибактериальными, дезинфицирующими, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Переоценить значение эфирных масел для здоровья человека невозможно, поэтому именно они находятся в составе натуральных лекарственных препаратов для профилактики инфекционных заболеваний.

Натуральные природные масла используют не только для профилактики, но и для лечения. Так, для ингаляций рекомендуется применять эфирное масло гвоздики: 2 капли на 1 литр кипятка.грипп3

Для борьбы с вирусами часто применяются массажи с эфирными маслами. Вот один из рецептов для иммуностимулирующего массажа:

– 120 мл оливкого масла;

– 10 капель эфирного масла герани;

– 9 капель эфирного масла чайного дерева;

– 8 капель эфирного масла лимона;

– 7 капель эфирного масла лаванды;

– 5 капель эфирного масла эвкалипта.

Также можно принимать ванну с эфирными маслами, например, с эфирным маслом лимона. Это крайне приятное времяпровождение отлично поможет вам уберечься от неприятных симптомов.

Для профилактики простудных заболеваний очень хорошо воспользоваться аромакулоном. Это своеобразная сухая ингаляция. О том, как сделать аромамедальон своими руками – здесь. Несколько капель эфирного масла в аромакулон в течение дня положительно скажется на вашем самочувствии. Такой кулончик с каплей эфирного масла можно сделать и для ребенка, чтобы уберечь его от вынужденных пропусков занятий в школе.

Для профилактики простуды и гриппа важно увлажнять воздух, именно поэтому мы предложили рецепт создания ароматной воды.грипп2

Во многих квартирах бывает пересушенных воздух. Происходит это в связи с постоянной работой отопления и редким проветриванием, отсутствием живых растений в помещении. Сухой воздух в помещении – это плохо, поскольку именно он может стать причиной появления кашля, аллергических явлений и даже астмы.

Постоянно поддерживать в помещении необходимый уровень влажности нам поможет  бутылка со спреем, обычная вода и эфирные масла хвойных растений. Это может быть эфирное масло кедра, пихты, сосны.

На литр воды добавьте 10-15 капель эфирного масла эвкалипта  обработайте помещение. Именно это масло рекомендует для обработки помещений марка «Дыши».

Можно делать ароматную воду с добавлением эфирного масла эвкалипта, розового дерева, лаванды, лимона. Эфирное масло мяты  также способно благоприятно воздействовать на иммунную систему человека. Кроме того, это масло эффективно работает при заложенности носа.

Дозировку эфирных масел на литр воды можно регулировать самостоятельно, главное, не переусердствовать, а то вместо оздоровления, можно получить головную боль. Интенсивность запаха ароматной воды не должна раздражать присутствующих в помещении.

При использовании ароматной воды от гриппа старайтесь не попадать на мебель, животных и людей.

Одно и то же эфирное масло не рекомендуется использовать постоянно: сделайте пререрыв, если вы применяли его больше трех недель.

Вот еще один совет как сделать спрей от пересушенного воздуха.

Разместить в соц сетях

Share to Odnoklassniki
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld

Другие статьи:

Оставить комментарий

Your email address will not be published.

* Copy this password:

* Type or paste password here:

More in РЕЦЕПТЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
ароматизатор для шкафа1
«Твердые духи» для дома: рецепт ароматизатора с долгим сроком действия

Готовим «твердые духи» для ароматизации помещений на основе воска и пищевой соды.

Close