Чем опасен сухой воздух в квартире и как его увлажнить без спецсредств

как увлажнить сухой воздух в квартире без увлажнителя Сухой воздух в квартире – настоящий «бич» зимнего времени. Зима и осень – это время всплеска размножения клещей домашней пыли. Происходит это из-за температуры и низкой влажности в квартире.

Чем опасен сухой воздух в квартире

В замкнутом помещении работающие системы обогрева критически снижают влажность воздуха в квартире – порой процент влажности в помещении может опускаться до 30% и даже ниже. Если понимать, что оптимальная влажность для человека 70 %, то снижение этих показателей вдвое негативно сказываются на здоровье и самочувствии.

Для кого сухой воздух в квартире особенно вреден? В зоне риска находятся следующие группы людей:

дети с отопическим дерматитом;
люди с кожными заболеваниями;
дети и взрослые с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей (бронхиальная астма, хроническая абструктивная болезнь легких, аллергический ринит).

Если сухой воздух будет сочетаться в аэрополлютантами (табачный дым, работающие газовые плиты), то в этом случае возможно формирование аллергического или вазомоторного ринита или хронической обструктивной болезни легких – бронхита. У здорового человека (в большей степени это характерно для женщин) сухой воздух в помещении негативно сказывается на состоянии кожи и волос

Как понять что в квартире сухой воздух

Работающие батареи, стеклопакеты в квартирах приводят к тому, что количество воздуха богатого аэроионами резко снижается.

70% – это нижний порог влажности воздуха, при котором кожа и дыхательные пути ощущают себя комфортно. Если влажность воздуха снижается до 40%, то будет сохнуть кожа и волосы.

Как можно понять, что в помещении очень сухой воздух, если у вас нет гигрометра в квартире? Вы будете испытывать следующие характерные симптомы:

дискомфорт в области носа при вдохе и выдохе;
кашель;
осиплость голоса и першение в горле по утрам.

Как увлажнить сухой воздух в квартире без увлажнителя

Для борьбы с пересушенным воздухом в закрытом помещении специалисты рекомендуют размещать приборы ионизации, либо ставить текущую воду на приборы обогрева (домашние фонтаны).

И здесь на помощь приходят увлажнители воздуха. В некоторые приборы можно добавлять эфирные масла чтобы максимально улучшить качество воздушной среды в помещении.

Но что делать, если увлажнителя нет?

Вот несколько лайфхаков, которые позволят вам пережить зимнее время более комфортно.

Первое и самое важное – необходимо проветривать комнату практически постоянно. Ни 5-10 минут в день, а часами. Окно следует открыть на режим проветривания на целый день. Улучшение вы почувствуйте практически сразу.

Второе – использовать комнатные фонтаны (они недорогие, от 100 рублей). Их можно заменить просто емкостью с водой. Испаряясь, влага будет распространятся на помещение.

Чем заменить комнатные фонтаны?

Любой емкостью с водой. Например, пластиковой бутылкой, которую можно подвесить на батарею, пластиковой ванночкой, керамической посудой.

Третье – влажная уборка каждый день.