Эфирные масла при головной боли

аромат гол боль3К сожалению, головная боль очень часто сопутствует нашей повседневной жизни. И доставляет много неприятностей. К появлению головных болей может привести недосыпание, стрессы, долгая работа за компьютером, простудные заболевания и многие другие факторы.

Самый распространенный способ борьбы с таким неприятными симптомами – принятие обезболивающих средств. Однако не всегда этот способ является лучшим. В некоторых случаях можно не прибегать к использованию лекарственных препаратов, а использовать методы, дарованные самой природой: так, эфирные масла отлично помогают при головной боли. А порой, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения, необходим свежий воздух.

Возможные причины головных болей

Безусловно, если человек часто испытываете головные боли, то ему нужно срочно показаться врачу, потому как безобидное на первый взгляд неприятное явление может оказаться симптомом серьезного заболевания.

Однако в ряде случаев голова может болеть из-за следующих причин.

Давление . Бывает, что головная боль вызвана высоким давлением или, наоборот, низким. В первом случае нужно смесь по 1 капле эфирного масла герани и иланг-иланга и нанести смесь на височную область. Во втором случае рекомендуется использовать мяту и розмарин.

Солнечный / тепловой удар . После долгого пребывания на солнце (например, на пляже), очень часто возможны побочные явления в виде головных болей . Здесь поможет специальный компресс на лоб, виски, затылочную часть. Рецепт такого компресса: 200 мл воды, 3 капли лаванда, 2 капли мяты. Смешать, смочить в жидкости полотенце и приложить к указанным местам . Также можно принять ванну с несколькими каплями эфирного масла мяты , если во время жары человек чувствует себя вяло.

Переутомление, работа за компьютером . Лучше всего в этом случае сделать расслабляющую аромаванну с морской солью и эфирными маслами . Рекомендуется использовать по 2-3 капли эфирного масла мяты, апельсина и гвоздики. Также поможет аромалампа (4 капли апельсина, 2 капли гвоздики) или аромадиффузор.

Похмелье . Если наутро после бурной вечеринки голова «раскалывается», то поможет эфирное масло мяты. Оно великолепно успокаивает. Для 1 Этого каплю средства нужно втереть в виски. Можно применить аромалампу (или ванну) с розмарином, эвкалиптом, лимоном (по 2-3 капли).

Лучшие эфирные масла при головной боли

Известно, что отдельные травы и растения способны исцелять и облегчать боль.

Эфирные масла каких растений способны оказывать благоприятное воздействие при головных болях? Есть эфирные масла четырех растений, которые необычайно эффективны в этом случае. Вот они.

Ромашка.

Ромашка обладает успокаивающими свойствами. Ее полезные свойства известны издавна.

Мята.

Это отличное тонизирующее средство. Мята имеет лечебные свойства, обладает охлаждающим действием.

Палисандр.  Эфирное масло палисандра снижает артериальное давление, успокаивает и тонизирует. Это хороший антидепрессант.

Лаванда. Это растение издавна известно своими целебными свойствами. Способно эффективно успокаивать.

Как применять эфирные масла при головной боли

 

Аромалампа / аромадиффузор

аромат гол боль5Самая простая аромалампа способна творить настоящие чудеса. Для этого нужна лишь свеча и эфирные масла. В случае возникновения головной боли нужно зажечь свечу и капнуть в верхнюю часть лампы 10 капель эфирного масла ромашки, мяты, лаванды и палисандра. В течение 30 минут боль должна уменьшиться или совсем пройти.

Аромадифузор работает по схожему принципу. Сосуд с узким горлышком нужно наполнить водой, смешанной с эфирными маслами, вставить палочки и поставить в месте, где есть движение воздуха.

 Ароматизированная ванна

аромат гол больВ мешочек из органзы нужно положить ложку высушенной ромашки, мяты и лаванды. Можно добавить и эфирное масло палисандра. После этого завяжите мешочек и положите в теплую воду ванны.

Другой способ – добавить в воду смесь соли для ванны и вышеназванных эфирных масел. Соединение водных процедур с использованием принципов ароматерапии поможет быстро избавиться от головных болей.

Компресс с полотенцем

аромат гол боль8В емкость с нагретой водой добавить по 10 капель эфирного масла мяты, ромашки, лаванды и палисандра. Намочите полотенце в этой ароматизированной воде и положите на лицо. После чего немного полежите, вдыхая натуральные ароматы. Такая процедура позволит отдохнуть, успокоиться и почувствовать себя лучше.

Как делать духи из эфирных масел – узнайте все секреты здесь .

Разместить в соц сетях

Share to Odnoklassniki
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld

Другие статьи:

Оставить комментарий

Your email address will not be published.

* Copy this password:

* Type or paste password here:

More in РЕЦЕПТЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
природный аромадиффузор5
Природный аромадиффузор в вашем доме

Приятные и натуральные ароматы – важнейший штрих при создании уютной и благоприятной  атмосферы в доме. Для ароматизации, как правило, используются...

Close