10 причин чтобы аромадиффузор был в вашем доме

Специалисты по ароматерапии рекомендуют использовать аромадиффузоры с эфирными маслами для того чтобы улучшить здоровье, ощутить прилив сил и бодрости, или, наоборот, расслабиться и отдохнуть. Электрические аромадиффузоры как нельзя лучше подходят для этих целей. Мы насчитали как минимум 10 причин для того, чтобы иметь диффузор в вашем доме и пользоваться им каждый день.

1. Помогает расслабиться, способствует легкому и спокойному сну

Одна из лучших и наиболее известных причин для применения эфирных масел – их способность действовать расслабляющее. В конце напряженного рабочего дня это порой бывает необходимо. Аромадиффузор на сегодняшний день является самым простым способом «запустить работу» эфирных масел простым нажатием кнопки.

Готовясь ко сну, поставьте прибор на тумбочке в спальне и ваш сон будет глубоким и спокойным.

Рекомендуемые масла для применения в аромадиффузоре: ромашка, лаванда, шалфей

2. Поднимает настроение, способствует приливу энергии и бодрости

Так же как аромдиффузор может помочь вам снять стресс, также он может быть использован для возбуждения и прилива тонуса и жизненных сил. Прибор поможет повысить настроение если вы чувствуете грусть или депрессию. Используйте аромадиффузор во время праздников, дружеских и романтических встреч для создания позитивной атмосферы.

Эфирные масла для использвания: сладкий апельсин, жасмин, роза, сосна, сандал, ваниль.

3. Повышает иммунитет, борется с различными болезнями

Использование диффузора в вашем доме или офисе – это отличный способ борьбы с простудой, гриппом, вирусами. Ряд эфирных масел обладает антимикробными свойствами и при работе аромадиффузора органические соединения, входящие в масла, вступают в непосредственный контакт в воздухе с патогенными микроорганизмами, нейтрализуя их. Также эфирные масла могут быть использованы для стимулирования иммунной системы.

И последний важный момент – некоторые диффузоры работают в качестве увлажнителей, которые помогают сохранить здоровыми ваши дыхательные пути.

Рекомендуемые эфирные масла: чайное дерево, шалфей, розмарин, грейпфрут, лимон, тимьян.

4. Помогает легче дышать

Эфирные масла уменьшают воспаления дыхательных путей, помогая дышать. Если вы склонны к аллергии, попробуйте использовать эфирные масла в комнате, где вы проводите больше всего времени.

Рекомендуемые эфирные масла: мята, розмарин, лимон, эвкалипт.

5. Облегчает боль

Эфирные масла обладают способностью облегчать головные боли и боли в суставах и мышцах.

Рекомендуемые эфирные масла: имбирь, ромашка, лаванда, эвкалипт, шалфей, розмарин, бергамот.

6. Улучшает когнитивную функцию

Использование эфирных масел в диффузоре является весьма эффективным способом «подзарядки» вашего мозга. Это эффект на нескольких уровнях: во-первых, многие эфирные масла обладают адаптогенным свойствами, действуя успокаивающе или, наоборот, тонизируя. Эфирные масла в воздухе помогут вам сосредоточиться и достичь баланса. При регулярном использовании масла могут помочь излечить глубинные причины, ответственные за снижение когнитивной функции.

Рекомендуемые масла: мятное, эвкалиптовое масло, лимон, сосна.

7. Является безопасной альтернативой свечам и благовониям

Если у вас есть домашние животные или маленькие дети, то применение горящих свечей или благовоний может быть небезопасно. С помощью электрического аромадиффузора вы можете спокойно прибегать к ароматерапии, не беспокоясь за здоровье ваших детей или домашних любимцев.

8. Отпугивает насекомых

Спастись от комаров, домашних мух и моли помогут эфирные масла в вашем диффузоре.

Рекомендуемые эфирные масла-репелленты: гвоздика, цитронелла, лимонграсс, розмарин, кедровое масло, чайное дерево.

9. Сохраняет прохладу в жару

В разгар лета и жары аромадиффузор может заменить кондиционер, сократив ваши затраты на электроэнергию. Мятные эфирные масла помогут создать ощущение прохлады в помещении.

Рекомендуемые эфирные масла: мята, эвкалипт.

10. Экономит средства

Применение аромадиффузора поможет сэкономить на лечении походах к врачу в сезон простуд, снизит затраты на электричество, улучшит вашу производительность и поможет чувствовать себя лучше и счастливее.